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Crear hábitos saludables integrando cuerpo, mente y alma para vivir en bienestar.

practicar meditación mindfulness para empresas, grupos de trabajo y escuelas.

Puedes comenzar todas las mañanas en la vorágine de la vida misma, en automático "semifanático" 🤣 diría Becerra 🙈 (mal chiste, apto...

Dedicarnos un momento para reflexionar, relajarnos y evaluar el año; es un incentivo para comenzar el 2023 llenos de buenas vibras y con...

Este jueves 8 de diciembre será la última Luna Llena del año y entra en el signo de Géminis. Es momento de usar esta energía para...

Seguramente en algún momento de la vida te has sentido estresado/a, sin embargo sentir la sensación de estar en alerta no es mala es...

La #lunallena en el signo de #capricornio será mañana 13 de julio y trae mucha energía en varios aspectos para poder seguir trabajando en...

Bienvenida Luna Nueva en Cáncer, 28 y 29 de junio del 2022. Las lunas nuevas se usan para establecer intenciones o plantar las semillas...

Rituales para la noche de San Juan

Algo eficaz para la práctica de la meditación es de considerarla como la actividad más importante de cada día. Fíjatela como una cita de...

En esta oportunidad voy a hablarles cómo realizar una limpieza del espacio que habitamos y en otro post la limpieza hacia nosotros...

Hay determinadas plantas, hierbas y flores que tienen un alto poder de limpieza energética, los mismos se pueden aplicar en sahúmos, , en...