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Rituales, neurociencia y bienestar emocional: una práctica terapéutica para ordenar deseos, calmar la mente y vivir con más presencia.

La luna nueva siempre nos invita a volver al origen. En este momento, la luna no se ve en el cielo, y ese gesto simbólico nos recuerda que no todo lo que está naciendo necesita ser mostrado. Algunas semillas crecen mejor en silencio, en la intimidad, en la profundidad de lo interno.

A diferencia de otros meses, el "especial de diciembre" no trae lecturas, tips, ni reflexiones múltiples. Este diciembre trae un solo gesto profundo y consciente: un #ritual de cierre de año.

Si sentís que necesitás bajar la ansiedad, ordenar la mente o volver a vos, la meditación puede ser un gran comienzo. Respirá.Sentate.Y quedate un rato con vos. Ahí empieza todo.

Es un mes donde convivimos con la profundidad emocional de Escorpio y, casi en transición, comenzamos a sentir el fuego luminoso y social de Sagitario.

En este material vas a encontrar: Reflexiones profundas para conectar con tu momento actual. Afirmaciones poderosas para sostener tu energía día a día. Cristales del mes y su significado energético. Un ritual simple de integración y expansión. Una práctica de mindfulness para traer presencia y calma a tu rutina.

Este año ya nos venía hablando de cierres y limpieza profunda. En el artículo que publiqué a comienzos de 2025, expliqué que este es un Año Universal 9: un tiempo de transformación, perdón y finalización de etapas para dar lugar a lo que vendrá en el próximo ciclo.

Podés descargar el Especial Septiembre: Depurar y Equilibrar de manera gratuita desde aquí.

Cuando Quirón está en Géminis, la herida se vincula con la comunicación, el pensamiento y la expresión personal. Puede que hayas sentido, desde niña, que no eras escuchada, que tus ideas no eran válidas, que tu voz no tenía lugar. Puede que hayas aprendido a callar, a contener, o incluso a dudar de tu propia inteligencia.

Agosto es un mes de fuerza, de brillo auténtico y también de introspección. Un mes donde la energía de Leo  nos impulsa a expresarnos y...

La ansiedad puede aparecer en cualquier momento. A veces se manifiesta como una inquietud sutil, otras veces como un ataque repentino de...

Es un regalo para ti, para que recuerdes que no estás acá para ocultarte, sino para encenderte.

Ritual de Quema para la Noche de San Juan Este ritual es simple, poderoso y puede hacerse en la fogata comunitaria o en tu propio altar con una vela...

Hoy quiero contarte que estamos atravesando un tránsito muy especial: Júpiter está en Cáncer, y esto no es un detalle menor.

Mindfulness no es una técnica más. Es una forma amorosa de volver a casa, a tu respiración, a tu cuerpo, a lo que está pasando aquí y ahora.

Junio nos invita a practicar el arte de fluir. Dejar de resistir, de controlar, de forzar… y comenzar a confiar.

Mayo nos invita a volver a lo esencial. A reconectar con la Tierra, con nuestras raíces, con nuestra madre interna. Es un mes para...

Descarga el "ESPECIAL INICIAR": aprovecha la energía de Abril para crear y mantener tus objetivos